miércoles, 23 de septiembre de 2009

COMUNICATE POSITIVAMENTE CONTIGO MISMO


Los seres humanos se han servido del lenguaje para comunicarse desde hace decenas de miles de años. El lenguaje es el deseo de expresar lo que se experimenta en el cerebro. Aunque, por muy rico que sea, nunca podrá expresar por completo lo que sucede en nuestra mente por eso las personas no se comprenden las unas a las otras y, en consecuencia, hay problemas.

Los mal entendidos en la comunicacion ocasionan perdidas de dinero en el trabajo, en la escuela, esta en juego el futuro de muchos niños, es decir, nuestro futuro.

Una comunicacion deficiente con la familia y los amigos afecta AL AMOR Y LA SATISFACCION.

Cuando no nos entendemos bien a nosotros mismos, comprometemos nuestro exito, nuestra felicidad y nuestra prosperidad. Podriamos evitar casi todo lo indeseable solo comunicandonos eficazmente.

PODEMOS EMPEZAR CON LA COMUNICACION INTERIOR, ES DECIR, LA COMUNICACION CONTIGO MISMO. EN ESTE CASO PARA CONSEGUIR LO QUE DESEAS ES DE SUMA IMPORTARCIA EL LENGUAJE QUE UTILIZES. POR DESGRACIA, EL 95% DE LA POBLACION DEL MUNDO MANTIENE UNA "CONVERSACION NEGATIVA".


Hasta la edad de 8 años escuchamos mas de 100 mil veces la palabra NO. de modo que tenemos el cerebro condicionado para una conversacion negativa, razon por la cual nos centramos mas en lo que NO queremos que en lo que deseamos. Por ejemplo, en lugar de decirnos "quiero tener exito" decimos "no quiero fracasar" o en lugarde decir " quiero estar delgado" decimos "no quiero estar gordo".

El subconciente va directo al grano. Por ejemplo, deja de leer un instante... levanta tu mano derecha... hazlo ahora.

????

La has levantado???

Si te hubiera himnotizado, habrias levantado solo la mano, y no la mano y el antebrazo, como probablemente habras hecho.

El inconsciente va directo al grano y el grano de una frase negativa no es el NO.

Por ejemplo: no pienses en el color rojo, no pienses en una manzana... como te habras dado cuenta ya es demasiado tarde. Incluso destacando el no pienses, ciertamente has pensado en el color rojo y en la manzana. Tal vez incluso en una manzana roja. Lo mismo ocurre cuando dices: no quiero fracasar. Tu subconciente esta registrando fracasar. Y tu, sin darte cuenta te estas preparando para ello.

Conducir pendiente del espejo retrovisor sirve para saber de donde vienes pero n para saber a donde vas. asi que una manera de mejorar nuestra existencia consiste en aprneder a utilizar emjor el lenguaje cuando hablamos con nosotros mismos, escuchando la voz que suena dentro de nuestra cabeza.¿¿ Que voz?? esta que te esta preguntando ¿¿que voz??

CAMBIANDO EL MODO EN QUE NOS COMUNICAMOS CON NOSOTROS MISMOS PODREMOS CAMBIAR NUESTRA RELACION INTERNA Y EN CONSECUENCIA EL ESTADO EMOCIONAL EN QUE NOS ENCONTRAMOS. ABANDONAR VIEJOS DIALOGOS INTERNOS QUE NOS PRPORCIONAN UNA SENSACION DE SEGURIDAD Y CONTROL, REQUIERE UNA DETERMINACION POR NUESTRA PARTE.